Омлет з стручковою фасолею та брокколі 🍳🌱
Інгредієнти:
- Яйця – 2 шт.
- Молоко – 1 ст.л.
- Стручкова фасоля (заморожена) – 1 жменя
- Брокколі (свіже або заморожене) – 3-4 суцвіття
- Помідори черрі (або 1 звичайний помідор) – 2-3 шт. (або 0,5 шт.)
- Твердий сир (краще моцарела) – 10-20 г
- Сливочне масло – шматочок
- Сіль, перець – за смаком
Приготування:
1️⃣
На сковороді розтопіть сливочне масло, додайте стручкову фасолю і брокколі. Обсмажуйте, помішуючи, близько
7-8 хвилин, поки рідина не випарується, а овочі стануть м’якими, але збережуть свою хрусткість.
2️⃣ Яйця збийте з молоком, посоліть і поперчіть. Влийте цю суміш на сковороду з овочами. Зверху викладіть нарізані помідори черрі або звичайний помідор.
3️⃣ Моцареллу наріжте пластинками (якщо сир твердий, натріть його на тертці). Розподіліть сир по омлету. Накрийте кришкою і готуйте на середньому вогні близько
5 хвилин, поки омлет не схопиться і сир не розплавиться.
🔹
Готово! Подавайте омлет гарячим. Чудова, легка та корисна страва для сніданку чи обіду.
🥄
Смачного!