Шокирующие привычки сна со всего мира

Знаете ли вы, что человек-единственное млекопитающее, которое добровольно задерживает сон? Или что тело никогда не приспосабливается к сменной работе, независимо от того, как долго вы это делаете. Что еще более любопытно, так это то, что не все имеют одинаковые привычки сна. В большинстве стран люди привыкли спать на мягкой удобной постели, с красивым постельным бельем, которое можно купить в магазине или на сайте https://billerbeck.ua/520-navolochka-bordo. Однако люди в некоторых странах выработали свои привычки сна, которые нам могут показаться шокирующими. Вот наш список привычек сна со всего мира, которые могут вас удивить.

Сон в общественных местах, Япония

В Японии засыпать на людях — это не повод для смущения, на самом деле это поощряется. Эти быстрые дремоты называются «инемури», что можно перевести как «спать на дежурстве» или «спать в присутствии». Японцы очень мало спят из-за их усердной работы, поэтому засыпание на публике является признаком трудолюбия. На самом деле, если человек засыпает на общественном собрании, все высоко ценят спящего за то, что он остался, будучи истощенным вместо того, чтобы уйти. Хотя это может показаться истощающим образом жизни, многие исследователи на самом деле считают, что это секрет того, что Япония является одной из самых здоровых стран, наряду с диетой с высоким содержанием белка. Некоторые говорят, что слишком много сна может негативно сказаться на вашем здоровье и вызвать депрессию.

Сон с домашними животными в США

Согласно исследованию, 71% американцев позволяют своей собаке спать с ними ночью. Это больше, чем в любой другой стране. Владельцы домашних животных сообщают о лучшем ночном сне и меньшем стрессе, когда спят со своими собаками.

В Великобритании треть людей спят голыми

Британцы любят обнажать все, когда дело доходит до сна. По данным исследования Национального фонда сна, почти треть граждан Соединенного Королевства спят голыми. В то время как люди, конечно, спят голыми в других странах, Великобритания выходит на первое место с большим отрывом. Считается, что сон без одежды может помочь уменьшить стресс, наладить связь с партнером и укрепить уверенность в себе.

Сиеста в Испании

Испанцам завидуют все сони в мире. Во многих частях страны сиеста проводится в начале дня, сразу после полудня. Она длится от 30 до 120 минут, а в некоторых местах магазины даже закрываются, чтобы рабочие могли пойти домой и вздремнуть!

В некоторых африканских странах нет расписания сна

В современных африканских племенах, особенно в Ботсване и Заире, нет установленного графика, по которому люди спят. В отличие от западных обществ, они просто спят, когда им этого хочется, будь то утро, день или ночь.

Индонезийский «сон страха»

На индонезийском острове Бали существует хорошо известное явление под названием «Сон страха», при котором люди засыпают по сигналу, как способ избежать стрессовых ситуаций. Этот метод считается полезным, так как исследования показывают, что глубокий сон может помочь успокоить эмоции и избавиться от беспокойства.

Родители разрешают детям спать на улице в Скандинавии

По данным BBC, в Скандинавских странах дети спят на улице, даже в холодные зимние месяцы. Это не редкость для матери, чтобы оставить своего ребенка на улице в то время, как она делает покупки в магазине. Они считают, что это полезно для ребенка и предотвращает их от болезни. Родители считают, что, если позволить своим детям дышать свежим воздухом во время сна, это укрепит их иммунитет. И учитывая, что Норвегия постоянно входит в число самых безопасных стран для жизни, у родителей, похоже, нет причин беспокоиться о том, чтобы оставить их без присмотра.

Люди спят с куклами беспокойства в Гватемале

В Гватемале некоторые граждане используют «куклы беспокойства», которые должны помочь им спать по ночам. Эти миниатюрные куклы сделаны из дерева или проволоки и одеты в традиционную одежду Майя. Гватемальцы рассказывают этим куклам все свои тревоги, стрессы и страхи перед сном. Затем они помещают их под подушку, чтобы обеспечить идеальный ночной сон.